nash diet mayo Diet ini juga disajikan dalam bentuk buku, yang dikemas dengan resep, tips, makanan, dan rencana latihan. Singkatnya, ia menyediakan semuanya dalam satu buku, yang menyatakan bahwa untuk manajemen berat badan yang sehat dan sukses, orang harus fokus pada kesehatan secara keseluruhan, bukan hanya pada apa yang Anda makan.
The Mayo Clinic Diet adalah lebih dari sebuah gaya hidup dari diet, dan tujuan utama dari diet ini adalah untuk membantu seseorang menurunkan berat badan berlebih dan untuk mengajarkan bagaimana memilih makanan sehat dan bagian. Hal ini juga mendorong seseorang untuk mengembangkan kebiasaan makan yang sehat untuk menjaga berat badan yang sehat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar